Cantidad de El selenio, Se en Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado hay 21.6 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
|
1917 µg
|
|
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
|
693 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
|
421.5 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
311.5 µg
|
|
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
|
274 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
|
218.8 µg
|
|
Especias, semillas de mostaza, planta
|
208.1 µg
|
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
194 µg
|
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
192 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
190 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
|
168 µg
|
|
Huevo, entero, se secó
|
164.7 µg
|
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
154 µg
|
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
147.8 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
141 µg
|
|
Huevo, yema de huevo, se secó
|
139.3 µg
|
|
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
|
139.1 µg
|
|
Sustituto de huevo, polvo de
|
127.7 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
|
126.9 µg
|
|
Huevo, blanco, se secó
|
125.1 µg
|
|
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
|
52.83 g
|
52.83%
|
La energía (calorías)
|
319 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1335 kJ
|
|
Proteína
|
21.85 g
|
21.85%
|
lípido total (grasa)
|
24.98 g
|
24.98%
|
Ceniza
|
1.53 g
|
1.53%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
10 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.49 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
10 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
364 mg
|
0.36%
|
Potasio, K
|
433 mg
|
0.43%
|
Sodio, Na
|
116 mg
|
0.12%
|
Zinc, Zn
|
2.2 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.043 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.099 mg
|
|
El selenio, Se
|
21.6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
30.2 mg
|
0.03%
|
tiamina
|
0.084 mg
|
|
Nutrientes en Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, timo, cocinado, estofado